Haferflocken Kleinblatt glutenfrei
Ernährungsphysiologisch zählt Hafer zu den hochwertigsten Getreiden überhaupt; er nährt und macht lang anhaltend satt. Hafer enthält reichlich Vitamine wie B1, B2, B6, K und E, wertvolle Ballaststoffe sowie einen hohen Gehalt an Mineralstoffen und Spurenelementen.
Verzehrempfehlung: Die Flocken können als Grundzutat für Müesli, als Zutat in Backwaren oder für eine Hafersuppe oder Porridge verwendet werden.
Packungsgrösse: 1000 g
Tipp: Im Sach-, Koch- und Backbuch WIRKSTATT KÜCHE ist der Hafer beschrieben. Im Buch sind auch leckere, vollwertige Rezepte mit Hafer aufgeführt.
Nährwerte pro 100 g: Energie 1560 kJ / 370 kcal; Fett 6,7 g; Kohlenhydrate 60 g; Eiweiss 13 g; Ballaststoffe 9,7 g